Despre creierul uman. Un dialog cu Sebastian Pavel, care te va pune pe gânduri

Noi suntem cei care am ajuns să-i cerem tot mai mult: să proceseze zeci de notificări, să schimbe permanent atenția și să rămână performant într-un ritm pentru care nu a fost proiectat. Ce efecte are acest stil de viață asupra sănătății creierului?

Cartea 𝑆𝑎̆𝑛𝑎̆𝑡𝑎𝑡𝑒 𝑝𝑒𝑛𝑡𝑟𝑢 𝑐𝑟𝑒𝑖𝑒𝑟 deschide o conversație în care David Iordan și invitatul său, medicul neurochirurg Sebastian Pavel, explică felul în care stilul nostru de viață influențează sănătatea creierului. Dialogul abordează teme precum atenția, stresul, somnul, memoria, depresia și anxietatea, dar și obiceiurile simple care pot contribui la protejarea unuia dintre cele mai complexe organe ale corpului uman.

▶️ Urmărește episodul complet al emisiunii 𝐃𝐢𝐚𝐥𝐨𝐠𝐮𝐫𝐢 𝐬̦𝐢 𝐜𝐚̆𝐫𝐭̦𝐢 și descoperă ce spune un medic neurochirurg despre obiceiurile care ne pot proteja creierul pe termen lung.