VIAȚA, AȘA CUM E EA!

Omul – zilele lui sunt ca iarba, și înflorește ca floarea de pe câmp! Când trece un vânt peste ea, nu mai este, și locul pe care-l cuprindea n-o mai cunoaște. Dar bunătatea Domnului ține în veci pentru cei ce se tem de El și îndurarea Lui – pentru copiii copiilor lor. Psalmii 103:15-17

Efemeritatea vieții omului este prezentată metaforic în forme diferite pe paginile Scripturii, cu precădere în Psalmi. Viața omului este prezentată ca o umbră, un abur, un fir de iarbă, o floare. Oricât de mulți ar fi anii noștri, comparativ cu veșnicia sunt puțini, doar o secundă. Când vorbește despre viața omului, Iov ajunge la următoarea constatare: „Omul născut din femeie are viața scurtă, dar plină de necazuri” (Iov 14:1).

Orice am încerca să facem, nu am reuși să adăugăm nici măcar o zi în plus la viața noastră. Ceea ce putem face însă este să îi influențăm calitatea. Iar calitatea vieții poate fi semnificativ influențată respectând câteva reguli de bază.

Pentru partea fizică este important să ții seama de următoarele elemente:
- Păstrează o dietă echilibrată!
- Hidratează-te corespunzător!
- Fă mișcare zilnic!
- Odihnește-te suficient!
- Mergi la controale medicale periodic!

Când vorbim despre calitatea vieții, nu putem omite însă partea psiho emoțională, care întregește noțiunea de sănătate. Astfel, este bine să urmărești următoarele aspecte:
- Ține sub control stresul!
- Cultivă o relație de calitate cu Dumnezeu și cu semenii!
- Planifică-ți timpul și bugetul!
- Relaxează-te (pe cât posibil în natură)!
- Cultivă o atitudine pozitivă și mulțumitoare!

Este adevărat că viața nu e numai flori, însă ea poate fi o floare. Viața nu e roz, dar poate fi o pată de culoare, poate fi lumină într-o lume plină de întuneric!

Doamne, ajută-mă să nu uit niciodată binecuvântările Tale și dragostea cu care mă însoțești în fiecare zi!

Ștefan Rohnean
medic dentist

Soarele apune: B 20:09, CT 19:59, IS 20:08, MS 20:19, SM 20:28, DJ 20:18, AR 20:30